Психолог, психотерапевт и коуч в Тбилиси
От принятия — к личностному росту и ответственности
Со мной
ты не получишь
укрытия от правды ✘
безусловного одобрения ✘
иллюзорную безопасность ✘
ты получишь
позицию взрослого ✔
готовность к реальной работе ✔
ответственность за свои действия ✔
Доверие и первая встреча с психологом
Первая бесплатная консультация
Наше первое общение — это не про терапию, а про контакт. Ты знакомишься со мной как с психологом и психотерапевтом, а я узнаю тебя как клиента. Мы проясняем твой запрос, намечаем план работы и заключаем ясное соглашение о том, как будем двигаться дальше. Всё это происходит во время бесплатной стартовой сессии.
Раскрытие своих ценностей
Понимание истинных мотивов
На следующем этапе мы исследуем твои ценности. Этот процесс — уже сама по себе мощная практика: ты учишься чётко различать истинные потребности и желания от иллюзий и навязанных «хотелок». Когда становится понятен твой «зачем», то и «куда» определится само собой. Ясность мотивов делает жизнь более осознанной, настоящей и согласованной с тем, кто ты есть на самом деле.
Выбор пути
Поддержка на каждом шаге
Когда видение будущего становится ясным, мы составляем стратегию его достижения. План должен быть сбалансированным, реалистичным и рабочим. Моя задача как психолога — идти рядом: поддерживать, давать практические инструменты и вдохновение. Вместе мы можем справиться и с трудностями, и с амбициозными целями.
Развитие необходимых навыков
Освоение психологических инструментов
Любая трансформация сопряжена с вызовами. Какие-то из них вдохновляют, другие — могут вызывать дискомфорт. Это естественная часть роста. С помощью научно проверенных методов и практик ты научишься преодолевать препятствия, двигаться вперёд с уверенностью и создавать устойчивые изменения в жизни.